水分補給は肌に任せる

洗顔後、保湿をしなければ自分の肌がどうなるか知っていますか。何もつけずに寝た翌朝の顔を想像してみてください。潤いあるキレイな肌だったでしょうか。

何もつけずに眠ればキレイ

洗顔後、保湿をしなければ自分の肌がどうなるか知っていますか。何もつけずに寝た翌朝の顔を想像してみてください。潤いあるキレイな肌だったでしょうか。洗顔後のスキンケアなくとも肌はキレイでいられる、それが健康的な肌です。

洗顔後何もつけずに寝てしまうことなど怖くて想像もできなという人は少なくないでしょう。ましてや「実践しろ」などと言われてできるものでもない。ですが、健康的な肌を保つためにはやってもらう他ありません。正常に働かなくなった肌を働かせることが、正しいスキンケアなのです。

化粧水と保湿液（美容液）は必要な時だけ

汗をかいた時、水を飲んだりすることはあっても肌の水分補給をおこなう人はあまりいません。それは、肌には自ら水分を補給する働きがあるからです。　この働きが正常であれば、洗顔後のスキンケアは必要ありません。洗顔後、蒸散を始めた肌は、水分を補給し皮脂を分泌して潤いある肌に戻ります。肌が自ら水分を補給するスピードよりも蒸散するスピードの方が速いと、乾燥したり皮脂を分泌して守ろうとしたりするわけです。

洗顔後、急いで化粧水をつける人がほとんどだと思います。肌のつっぱり感はあまり気持ちのいいものではありませんから。ですが、そこはグッと堪え肌を働かせます。ここで化粧水をつけてしまうと、水分が不足してしまっても働かない肌になってしまうのです。それが、今あなたが抱えている悩みの種。水分が不足したら、水分を補給しなくてはと肌に思わせることが大切です。

化粧水をつけるタイミングは、つっぱり感からカサつきに変わり始めた頃です。顔全体に水分を与えるのではなく、潤いが足りない箇所にのみ水分を与えます。化粧水も蒸散してしまいますから、化粧水をつけた箇所には必ず保湿液や美容液で水分を逃がさないようにします。おこなうスキンケアは、肌が働かなかった分だけです。　化粧水の量が減ることこそ美肌の一歩です。