キレイは洗顔から

肌トラブルは、正常なターンオーバーで直すことが出来ます。

角質を守る洗顔

肌トラブルは、正常なターンオーバーで直すことが出来ます。皮膚細胞が生まれてから成熟した角質になり垢として剥がれ落ちるまでの一連をターンオーバーと呼ぶのですが、正常におこなわれて28日周期といわれています。遅くても早くても健康的な肌は保てない。ターンオーバーリズムを正すことが悩み解決の第一歩です。

正常なターンオーバーがおこなわれない一つの原因として、角質を剥がす洗顔方法が挙げられます。角質を剥がすと新しい角質が表面を覆いキレイに見えますが、成熟していない角質は、すぐに傷ついてしまいます。角質を剥がすことは、トラブルを繰り返させるものでしかないということです。トラブルの根を絶えさせるには、自ら剥がれ落ちるまで待つことが大切なのです。成熟した新しい角質に生まれ変わることでトラブルのないキレイな肌を作りだすのです。

洗い上がりの潤い感に注意

角質は剥がしていないと言う人も、洗顔料などの洗剤を使用していると思います。洗剤は、界面活性剤という水と油をくっつける性質を利用し汚れを落とします。その性質は、汚れだけに特化したものではありません。角質と角質をつないでいる脂質にも界面活性剤はくっつきます。

通常、肌の皮脂を洗い落とせばつっぱり感がありますが、洗顔料の洗い上がりは潤いを残します。その潤いは、脂質とくっついた界面活性剤が水ともくっつき、一時的な潤いを与えているからです。洗い上がりに潤いがあるということは、界面活性剤が脂質とくっついている状態です。界面活性剤は脂質を分解し始めます。脂質を失った角質が剥がれやすくなるのは言うまでもないでしょう。

洗剤を使わなくても、ぬるま湯ですすぐだけで十分汚れは落とせます。皮脂などが気になる場合は、洗浄力の低い洗顔料や水に触れると界面活性能を失う石けんを使用することです。クレンジング剤はより洗浄力が高いものです。メイクは石けんで落とせる薄さが好ましいでしょう。