何もつけないを目指すスキンケア

20代から40代は、特別なスキンケアを行わなくても健康的な肌を保てると言ったら驚かれるだろうか。

自ら綺麗になる力

20代から40代は、特別なスキンケアを行わなくても健康的な肌を保てると言ったら驚かれるだろうか。実は、肌質的には水分・皮質ともに安定した時期にあります。本来、綺麗を保てるこの時期に肌トラブルが起こるのは、あなたの生活習慣の乱れやホルモンバランスの崩れ、誤ったスキンケアなどにあります。まだ、あなたは美肌を壊し続けますか。

肌は「自ら綺麗になる力」を持っています。ターンオーバーを繰り返し健康的な肌を保とうとします。健康的な肌は「水分を保つ」「外敵から守る」「体温を保つ」などの働きをしています。これらは、体を守るという働きですが、結果見た目の美しさを保つことに値します。ですが、傷つけられた肌はこれらの働きを欠き、体を守るための防護策をとり始めます。それが、肌トラブルです。

肌トラブル

肌トラブルは見た目の美しさを欠きます。直すために行われるスキンケアは、肌の防護を奪い取ります。防護を奪われた肌がさらに傷つくのは言うまでもありません。肌はターンオーバーで生まれ変わるわけですが、次に控えている肌はそれをさらに守ろうと防護策を備え生まれ変わります。直ったと思った肌トラブルが再び現れるのはこのためです。一時的に綺麗になっても、トラブルが繰り返されては意味がありません。

トラブルを繰り返さない美肌を取り戻すためには、守ろうとしている肌の手助けをすることです。余計な手を加えてはいけません。例えば、角質が剥がれにくくなり角質層が厚くなってしまった場合、無理やり古くなった角質を取り除いてはいけません。十分な水分補給と保湿を行い、正常なターンオーバーで肌が自ら剥がれ落ちる手助けをします。

すぐには直らないかもしれないけれど、生まれ変わる肌は必ず綺麗をもたらします。せっかく綺麗な肌を持っているのだから、喫煙や飲酒、夜更かしや深夜の食事、不規則な生活で肌を傷めつけて、さらにそれが原因でできた肌のトラブルを直すなんて無駄な努力はやめてしまいましょう。